本田朋子の現在は？2026年最新の活動・夫の五十嵐圭との結婚と家族を徹底解説

元フジテレビアナウンサーの本田朋子さんは、2026年現在、フリーアナウンサーとして活動を続けながら、プロバスケットボール選手の五十嵐圭さんと2人の子どもを育てています。結婚を機に局アナからフリーへ転身し、夫の移籍に伴う地方での暮らしも経験してきました。

2026年7月には、公式Instagramを通じて結婚13周年と長女の3歳の誕生日を祝う家族の様子が紹介され、メディアでも話題になりました。かつて『すぽると！』などで活躍した本田さんは、現在どのような仕事や暮らしを選んでいるのでしょうか。所属事務所のプロフィール、本人の公式ブログ、報道各社の記事をもとに、経歴から結婚、出産、新潟・群馬の二拠点生活までを整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 現在の活動：フォニックス所属のフリーアナウンサー。公式SNSやブログでも仕事、料理、子育てなどの日常を発信している。
• 夫と子ども：2013年にプロバスケットボール選手の五十嵐圭さんと結婚。2018年に長男、2023年に長女が誕生した。
• 暮らしの変化：夫の移籍を機に新潟で暮らした経験があり、2025年の報道では新潟県と群馬県の二拠点生活が紹介された。

【2026年最新】本田朋子の現在は？フリーアナウンサーとしての活動

本田朋子さんは1983年8月16日生まれ、愛媛県出身のフリーアナウンサーです。2026年10月現在は43歳。フジテレビを2013年に退社した後も、アナウンサーとしてのキャリアを継続しています。

近年の本田さんの活動を知るうえで欠かせないのが、所属事務所フォニックスの公式プロフィールと、本人が運営する公式Instagram、オフィシャルブログ「Sunny Days」です。テレビ番組への出演だけでなく、料理や子育て、家族との時間、日々の出来事など、複数の媒体を通じて近況を伝えています。

2026年5月には、夫の五十嵐さんが所属する新潟アルビレックスBBの2025-2026シーズン終了に触れ、家族で試合を応援したことや、オフシーズンを迎えた家族の様子をInstagramで紹介したとスポニチアネックスが報じました。

さらに、7月には結婚13周年と長女の3歳の誕生日を兼ねた家族での食事会や、ハワイ旅行の様子が話題になりました。オリコンニュースやめざましmediaが取り上げたのは、夫婦と2人の子どもがそろった家族写真や、旅行先でのひとときです。

こうした近況から見えてくるのは、仕事だけを前面に押し出すのではなく、家庭生活や食に関する発信も活動の一部になっている姿です。ただし、SNSで家族の写真を公開していることと、すべての私生活を公開していることは同じではありません。日常の一部を伝えながら、家族のプライバシーも保つスタイルがうかがえます。

なお、2026年の特定のテレビ番組について、現在も毎週出演するレギュラー番組があるかどうかは、番組ごとの最新情報を確認する必要があります。フリーアナウンサーとしての活動全体を把握するには、単発の出演報道だけでなく、所属事務所のプロフィールや本人の公式発信を併せて見ることが大切です。

【プロフィール】本田朋子の学歴・経歴・所属事務所を整理

本田朋子さんのアナウンサーとしてのキャリアは、大学時代にさかのぼります。立教大学観光学部で学びながらメディアの仕事を経験し、2006年にフジテレビへ入社しました。

日本タレント名鑑やタレントデータバンクなどのプロフィール情報によると、主な基本情報は次のとおりです。

• 名前：本田朋子（ほんだ・ともこ）
• 生年月日：1983年8月16日
• 出身地：愛媛県
• 学歴：立教大学観光学部卒業
• 血液型：B型
• 身長：162cm
• 所属事務所：フォニックス
• 職業：フリーアナウンサー
• 関連資格：アスリートフードマイスター

本田さんの名前が広く知られるきっかけとなった番組の一つが、スポーツニュース番組『すぽると！』です。入社初期からスポーツ分野に携わり、スポーツ選手への取材や試合情報の伝達などを経験しました。

また、『ペケ×ポン』『ほこ×たて』などのバラエティー番組も担当。スポーツニュースだけでなく、幅広いジャンルの番組に対応してきたことが、アナウンサーとしてのキャリアの特徴です。

食に関する活動も本田さんの経歴を理解するうえで重要です。アスリートフードマイスターの資格を持ち、料理や栄養バランスを意識した献立づくりに関心を寄せてきました。著書『本田朋子のweekly献立』では、家庭で実践できる献立や食材の活用をテーマにしています。

スポーツの現場で培った経験と、食や暮らしに関する知識。この二つの軸が、局アナ時代とは異なる現在の発信活動にもつながっています。

【経歴年表】フジテレビ入社から退社、結婚、出産まで

本田朋子さんの歩みを理解するには、仕事上の転機と家族の節目を一つの時系列で確認すると分かりやすくなります。所属事務所のプロフィール、本人の公式ブログ、報道各社の記事で紹介された主な出来事をまとめました。

この年表から分かるのは、本田さんの生活が一度に大きく変わったのではなく、仕事、結婚、夫の移籍、出産という節目を経て少しずつ変化してきたことです。

とりわけ、2013年の結婚とフジテレビ退社は、職業上の転換点であると同時に、生活の優先順位を組み直す契機になりました。その後も夫の競技活動に伴う転居や子どもの誕生が続き、現在の働き方や暮らし方につながっています。

【夫・五十嵐圭との結婚】馴れ初めと長谷部誠さんとの過去の交際

本田朋子さんの夫は、プロバスケットボール選手の五十嵐圭さんです。五十嵐さんは日本代表としても活躍した選手で、ポイントガードとして長年バスケットボール界でプレーしてきました。

2人は2013年7月6日に結婚を発表し、同月16日に婚姻届を提出しました。当時のスポーツ紙報道では、五十嵐さんが名古屋を拠点に活動していたことや、本田さんが複数のレギュラー番組を担当していたことなど、互いに多忙な環境にあったことも伝えられています。

結婚発表に伴い、本田さんはフジテレビを9月末で退社する意向を示しました。局側は慰留したものの、本人の希望を尊重して送り出したと、スポニチアネックスは当時報じています。

退社の背景を理解するうえで重要なのは、本人が結婚と退社を同時期に発表している点です。結婚に伴う生活の変化が大きな節目だったことは確認できますが、それ以外の事情を特定の理由として断定できる公表情報は限られています。

一方、本田さんの過去の交際相手として名前が挙がるのが、元サッカー日本代表の長谷部誠さんです。日刊スポーツの2010年10月の報道によると、2人は2006年ごろに交際を始め、長谷部さんが海外でプレーするようになった後も関係を続けていたものの、遠距離での生活や互いの多忙さが重なり、破局したと伝えられました。

この交際報道は当時の出来事であり、現在の本田さんの結婚生活とは区別して考える必要があります。長谷部さんとの交際が報じられた時期と、五十嵐さんとの交際・結婚に至った時期は異なります。過去の恋愛報道を現在の夫婦関係と結び付ける根拠はありません。

結婚の経緯をたどると、本田さんはフジテレビでキャリアを築いた後、結婚を機にフリーへ転身し、夫の競技生活を支える家族としての生活も始めました。その後の転居や子育てを含め、仕事と家庭を両立する方法を模索してきたことが分かります。

【子どもは2人】出産時期と家族の子育てスタイル

本田朋子さんと五十嵐圭さんには、長男と長女の2人の子どもがいます。第1子は2018年10月31日に誕生した男児で、出生体重は3334グラムでした。本人は翌11月1日に公式ブログなどを通じて出産を報告しています。

その後、2023年に第2子の妊娠を公表し、同年に長女が誕生しました。2026年10月現在、長男は7歳で、10月31日に8歳の誕生日を迎える時期です。長女は同年8月に3歳になっています。

家族の日常は、本人の公式Instagramや「Sunny Days」で時折紹介されています。2026年7月には、長女の誕生日と結婚記念日を兼ねた食事会の様子が公開され、夫婦と子ども2人がそろった写真がオリコンニュースなどで取り上げられました。

また、2025年5月に掲載された「たまひよ」のインタビューでは、本田さんが2人の子育てや夫婦の関係、食事づくりなどについて語っています。子どもの成長に合わせた生活や、家庭での食事を大切にする姿勢が紹介されました。

本田さんのアスリートフードマイスターとしての知識は、日々の献立づくりとも結び付いています。夫が競技を続ける家庭では、食事への関心が高まりやすい一方、子どもを含めた家族全員の生活リズムを考えることも欠かせません。料理本の出版や日常の発信は、こうした関心を仕事にも生かしている例といえます。

ただし、家族の写真や子育てのエピソードが公開されていても、子どもの学校や日々の詳しい行動など、プライベートのすべてが明らかになっているわけではありません。本人が発信している内容と、報道で紹介された情報を中心に家族の近況を把握するのが適切です。

【新潟・群馬の二拠点生活】移住の経緯と現在の暮らし

本田朋子さんの生活を語るうえで特徴的なのが、夫の所属チームの移籍に合わせて生活拠点を変えてきたことです。五十嵐さんが新潟アルビレックスBBに移籍した2016年には新潟へ転居し、2018年に生まれた長男の子育ても新潟で経験しました。

その後、五十嵐さんが群馬クレインサンダーズでプレーすることになり、2021年には群馬県へ生活拠点を移しました。さらに、五十嵐さんが2024年に新潟アルビレックスBBへ戻ったことに伴い、家族の暮らしは新潟とのつながりを保つ形へと変化しました。

2025年1月29日付の日テレNEWS NNNは、本田さんが群馬県と新潟県の二拠点生活を送っていると報道しました。同月、本田さんは新潟県の子育て関連イベントに登壇し、新潟での子育てについても話しています。

同報道では、本田さんが新潟について、広々とした空間や公園、四季折々の食材などを子育て環境の魅力として挙げたことが紹介されました。新潟で暮らした経験が、単なる転居の記録ではなく、子どもを育てる環境について考えるきっかけになっていることが伝わります。

二拠点生活という言葉から、家族全員が常に2か所を行き来していると想像する人もいるかもしれません。しかし、実際の滞在日数や家族それぞれの移動頻度、住居の詳細については、報道だけで一律に判断できません。公開されている情報から確認できるのは、新潟と群馬の双方に生活上のつながりがあり、夫の競技活動と家族の暮らしが密接に関係しているという点です。

この暮らし方は、プロスポーツ選手の家族ならではの事情とも関係しています。選手の所属チームや練習環境が変われば、家族の住まいや子どもの生活環境にも影響が及びます。フリーアナウンサーである本田さんは、局に固定された勤務形態とは異なる働き方を選び、家庭の事情に応じた活動の形を組み立ててきました。

【公式Instagram・Sunny Days】本田朋子の近況を知る方法

本田朋子さんの最新の活動を知りたい場合は、所属事務所フォニックスの公式プロフィール、公式Instagram、オフィシャルブログ「Sunny Days」を確認する方法があります。報道記事は注目された出来事を把握するのに便利ですが、本人の発信を直接見ることで、仕事や日常についてより広い文脈をつかめます。

公式Instagramでは、家族との時間や旅行、夫のバスケットボールに関する話題などが紹介されています。2026年7月には、ハワイ旅行の様子や結婚13周年、長女の誕生日を祝う家族の写真が報道されました。家族に関する投稿は、本人の近況を知る手掛かりの一つです。

一方、オフィシャルブログ「Sunny Days」は、料理、子育て、仕事、プライベートなど複数のテーマで構成されています。記事の蓄積があるため、現在の近況だけでなく、アナウンサーとしての仕事や、子どもが生まれてからの生活の変化を振り返る際にも役立ちます。

ブログでは、献立や家庭料理に関する内容も継続的に扱われてきました。著書『本田朋子のweekly献立』と併せて見ると、食に関する関心が一時的な話題ではなく、本人の活動の一つとして続いていることが分かります。

なお、SNS上では本人の投稿と、第三者が転載・紹介した画像や記事が混在することがあります。新しい出演情報や家族の近況を調べる際は、投稿者のアカウントと投稿日を確認し、報道記事については掲載媒体や記事の日付も併せて見ると、情報を取り違えにくくなります。

【プロの結論】本田朋子の歩みから見える、仕事と家庭の選択

本田朋子さんのキャリアを振り返ると、フジテレビの局アナとしてスポーツとバラエティーの両方を経験し、結婚を機にフリーへ転身したことが大きな転換点になっています。その後、夫の移籍に伴う地方での暮らしや2人の子どもの出産を経験しながら、アナウンサーとしての活動を続けてきました。

ここで注目したいのは、フリーへの転身を単に「テレビ出演が減った」という尺度だけで捉えないことです。局アナは担当番組や勤務先との関係を軸に仕事を組み立てますが、フリーアナウンサーは所属事務所を通じた案件や個別の出演、執筆、専門分野に関連した発信など、複数の活動を組み合わせられます。

本田さんの場合、スポーツ報道で培った経験に加え、アスリートフードマイスターとしての知識や、料理本の出版、家庭生活に関する発信など、異なる分野を結び付けてきました。現在の活動を評価する際には、テレビのレギュラー番組数だけでなく、本人がどのような領域で仕事を続け、どんな情報を発信しているかを見る必要があります。

もう一つのポイントは、地方移住や二拠点生活を、単純に理想的な暮らしとして美化しないことです。プロスポーツ選手の家族には、チームの移籍やシーズン日程といった特有の事情があります。本田さんの経験は、家庭と仕事を両立する方法が一つではないことを示していますが、すべての家庭が同じ形を再現できるわけではありません。

本田さんの近況を追う読者にとって、特に参考になるのは、本人の公式発信と信頼できる報道を照らし合わせることです。家族の写真だけで結婚生活のすべてを推測したり、過去の交際報道を現在の関係に結び付けたりするのではなく、時系列と公表された事実を整理することで、人物像をより正確に理解できます。

【本田朋子】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：本田朋子さんは2026年現在、何歳ですか？
A1：1983年8月16日生まれの43歳です。2026年10月20日時点では、43歳になっています。

Q2：本田朋子さんの夫は誰ですか？
A2：プロバスケットボール選手の五十嵐圭さんです。2人は2013年7月6日に結婚を発表し、同月16日に婚姻届を提出しました。

Q3：本田朋子さんには子どもが何人いますか？
A3：子どもは2人です。2018年10月31日に長男が誕生し、2023年には長女が誕生しました。

Q4：本田朋子さんはフジテレビをなぜ退社したのですか？
A4：2013年に五十嵐圭さんとの結婚を発表した際、本人は同年9月末で退社する意向を示しました。結婚が退社と同時期の大きな節目だったことは確認できますが、本人が公表した内容を超えて、別の理由を断定することはできません。

Q5：本田朋子さんと長谷部誠さんは現在も交際していますか？
A5：2人の交際は過去の話です。2010年には破局が報じられています。その後、本田さんは2013年に五十嵐圭さんと結婚しています。

Q6：本田朋子さんは現在、新潟と群馬の二拠点生活をしていますか？
A6：2025年1月の日テレNEWS NNNなどの報道では、新潟県と群馬県の二拠点生活が紹介されました。2026年10月現在の滞在日数や生活拠点の詳細については、本人の最新の公式発信や報道を確認する必要があります。

Q7：本田朋子さんの現在の活動はどこで確認できますか？
A7：所属事務所フォニックスの公式プロフィール、公式Instagram、オフィシャルブログ「Sunny Days」が主な確認先です。出演情報については、番組公式情報や報道各社の記事も参考になります。

まとめ：本田朋子の現在と今後の活動を見極めるポイント

本田朋子さんは、フジテレビのアナウンサーとしてキャリアを積み、2013年の結婚を機にフリーへ転身しました。その後、夫の五十嵐圭さんの競技生活に伴う移住や、2018年の長男、2023年の長女の出産を経て、仕事と家庭の両方を大切にする暮らしを続けています。

2026年の近況では、公式Instagramを通じた家族の発信や、結婚13周年と長女の3歳の誕生日を祝う様子が報じられました。料理や子育てに関する活動も、本田さんの現在を知るうえで見逃せない要素です。

新潟・群馬の二拠点生活については、2025年の報道で具体的に紹介されています。一方、現在の詳しい居住状況や仕事の予定は変化する可能性があるため、最新情報を知りたい場合は公式プロフィールと本人の発信を優先し、報道の日付も確認することが重要です。

過去の恋愛報道、フジテレビ退社の経緯、夫婦や子どもの近況を時系列で整理すると、本田朋子さんが歩んできたキャリアの変化が見えてきます。局アナ時代の実績だけでなく、フリー転身後の活動や、生活環境に応じた働き方にも目を向けることが、2026年現在の本田さんを理解するためのポイントです。 （出典: 本田朋子（Yahoo!ニュース））