ゆりやんレトリィバァは痩せた？45kg減量と『極悪女王』後の現在を徹底解説

ゆりやんレトリィバァさんは本当に痩せたのでしょうか。最大110kgから45kgの減量に成功した後、Netflixシリーズ『極悪女王』でダンプ松本さんを演じるために約40kg増量し、撮影終了後には再び約30〜33kg減量したことを本人が明かしています。大幅な体型変化は、単なるダイエットではなく、芸人としての挑戦や俳優業への覚悟とも深く結びついています。

2026年には、Instagramのダンス動画や帰国時の近影が話題になり、再び「痩せた」という反響が広がりました。一方、現在の正確な体重は何kgなのか、45kg減と30kg減は別々の減量なのか、麻生れいみ氏のロカボダイエットがどこまで関係しているのかなど、数字だけではわかりにくい点もあります。本人のインタビュー、Netflixの公式発表、吉本興業のプロフィール、2026年の報道をもとに、体型変化の全経緯を整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 45kg減量の真相：最大110kgから約65kgまで、数年かけて体重を落とした。
• 『極悪女王』後の変化：役作りで約40kg増量し、撮影終了後には約30〜33kg減量。45kg減とは異なる時期の数字。
• 2026年現在の姿：6月のダンス動画や8月の帰国時の近影が話題に。吉本興業の公式プロフィールには77kgと掲載されているが、最新の実測体重とは限らない。

【結論】ゆりやんレトリィバァは痩せた？2026年の最新の姿と現在の体重

結論から言えば、ゆりやんレトリィバァさんは、過去に大幅な減量を経験し、『極悪女王』の撮影後にも約30kg以上の減量に成功しています。2026年に公開された近影でも、すっきりした印象や引き締まったスタイルに注目が集まりました。

2026年6月には、本人がInstagramに投稿したダンス動画がABEMA TIMESなどで取り上げられました。へそ出しのウェアで踊る姿に、「痩せたねぇ」「また締まってきてはる」といった趣旨の反響が紹介されています。

さらに8月26日には、霜降り明星のせいやさんが、帰国中のゆりやんさんとの再会をSNSで報告。「ゆりやん日本おかえり会」と題した写真が話題になりました。スポーツ報知やENCOUNTも近影を報じ、以前とは雰囲気が変わった姿に注目が集まりました。

では、現在の体重は何kgなのでしょうか。

吉本興業の公式プロフィールには、身長159cm、体重77kgと掲載されています。ただし、これはプロフィール上の数値であり、2026年10月現在の実測値を本人が新たに公表したことを意味するわけではありません。

そのため、「2026年の写真を見て、さらに何kg痩せた」と断定することはできません。最新の近影から確認できるのは外見の印象が変化していることまでで、正確な体重についてはプロフィールの数値と本人の最新発表を区別して捉える必要があります。

【時系列】最大110kgから45kg減量、そして『極悪女王』で約40kg増量へ

ゆりやんさんの体型変化を理解するうえで大切なのは、減量と増量が一度きりではなかったことです。最初のダイエット、プロレスラー役のための肉体改造、撮影終了後の減量という複数の段階に分けると、数字の違いが整理できます。

この経緯は、Netflixの公式発表、オリコンニュースのインタビュー、集英社のインタビュー記事、2026年のABEMA TIMESやスポーツ報知などの報道を照らし合わせると把握できます。

とくに重要なのが、『極悪女王』の役作りです。ゆりやんさんは、45kgの減量を達成した後にダンプ松本さん役が決まり、当時のレスラーの体格に近づけるため、再び大幅な増量に取り組みました。

オリコンニュースのインタビューによると、オーディションは2020年秋、撮影開始は2022年7月で、準備期間は約2年。単に体重を増やしたのではなく、筋肉をつけてから脂肪を増やすなど、役柄に合わせて体を作っていったと説明しています。

【45kg減と30kg減の違い】数字が食い違って見える理由

検索すると「45kg減量」「30kg減量」「33kg減量」という複数の数字が見つかります。これらは必ずしも矛盾しているわけではありません。何を起点にした体重変化なのかを区別することが大切です。

45kg減量は、最大約110kgだった体重を、長期間のトレーニングと食生活の改善によって約65kgまで落とした段階を指します。

一方、30〜33kg減量は、『極悪女王』の撮影に向けて約105kgまで増量した後、撮影終了後に再び体重を落とした段階についての数字です。

2024年9月の完成報告会では約30kg減量したと説明し、同年12月の著書発売関連の報道では33kg減量したと紹介されました。2026年6月のABEMA TIMESも、撮影終了後に約1年3カ月をかけて約30kg減量した経緯を報じています。これらは同じ減量期を異なる時点や概数で説明したものとして整理できます。

数字の関係を単純計算すると、次のようになります。

• 最初の減量：110kg − 45kg ＝ 約65kg
• 役作りの増量：約65kg ＋ 約40kg ＝ 約105kg
• 撮影後の減量：約105kg − 約30〜33kg ＝ 約72〜75kg

ただし、これらは報道された概数を使った計算で、各時点の実測値を完全に再現したものではありません。公式プロフィールの77kgとも多少の差がありますが、体重は変動するうえ、プロフィールが最新の計測結果に合わせて随時更新されるとは限らないため、単純な計算だけで矛盾と判断するのは適切ではありません。

また、「45kg減量したうえに、さらに30kg減量したから、最初から75kg痩せた」という理解も誤りです。途中で約40kg増量しているため、それぞれの減量は異なる体重を起点にしています。

【痩せた理由】岡部友トレーナーとの出会いとダイエット方法

ゆりやんさんの最初の大幅な減量を支えたのは、運動と食生活の両方を見直す取り組みでした。2018年ごろ、テレビ番組の企画でパーソナルトレーナーの岡部友さんと出会ったことが、継続的な体づくりのきっかけになったと報じられています。

集英社のインタビューでは、芸人デビュー後に体重が110kgまで増え、さまざまなダイエットに挑戦してもリバウンドを経験したことを振り返っています。以前は、アボカドの種を煮出した汁を飲む方法なども試したものの、長続きしなかったと話しています。

転機となったのは、トレーナーの指導を受けながら、運動と食事を継続的に管理する方法に取り組んだことでした。本人は2022年のインタビューで、体調がつらかったことを減量のきっかけとして挙げています。単に見た目を変えるだけでなく、健康的に新しい生活を送りたいという意識が背景にありました。

また、ダイエットに関する話題では「麻生式ロカボダイエット」も検索されています。これは、管理栄養士の麻生れいみ氏が指導したロカボ、つまり糖質量を意識する食事法に関連するものです。

女性セブンプラスは2018年、テレビ番組の企画で、ゆりやんさんがロカボダイエットに取り組み、10日間で8.3kg減量したと報じました。ただし、この短期間の結果と、数年かけて達成した45kgの減量は同じものではありません。10日間の減量結果だけを、長期的な体型変化のすべての理由として捉えるのは適切ではないでしょう。

45kg減量の背景には、トレーナーとの継続的な取り組みや食生活の改善がありました。特定の食品や一つのダイエット法だけで大幅な減量が実現したと考えるよりも、長期間の習慣づくりが重要だったと見るのが自然です。

なお、短期間の急激な減量をそのまま再現しようとするのはおすすめできません。食事制限の程度や運動量は体調によって適切な水準が異なるため、健康状態に不安がある場合は医師や管理栄養士などの専門家に相談することが大切です。

【『極悪女王』の役作り】なぜ一度痩せたのに約40kg増量したのか

ゆりやんさんの体重変化が大きく注目された最大の理由は、Netflixシリーズ『極悪女王』でダンプ松本さんを演じたことです。作品は、1980年代の女子プロレス界を舞台に、実在の人物や出来事をもとにした物語を描いています。

本人は、45kg減量を達成した後に役が決まり、当時のダンプ松本さんの印象に近づけるため、体を大きくする必要があったと説明しています。2024年9月の完成報告会では、約40kg増量したことを明かしました。

役作りでは、体重を増やすだけでなく、筋肉をつけてレスラーらしい体格を目指しました。オリコンニュースのインタビューでは、まず筋肉をつけ、それから脂肪を増やしていったと説明しています。毎日の筋力トレーニングに加え、栄養バランスを考えた食事にも取り組んでいました。

増量は、単に好きなものを食べ続けることとは違います。本人は、体を大きくするために食べることが想像以上につらかったと振り返っています。また、Netflix側の支援のもと、定期的な健康診断や血液検査などを受けながら肉体改造を進めたことも、インタビューで語られています。

その後、撮影終了を経て約30〜33kgの減量に取り組みました。2024年の完成報告会では、減量した後に再び増量し、また体重を落としたことを自ら笑いに変え、「まだ10キロ残ってるじゃないか！ ほっとけ！」と会場を沸かせています。

この発言からもわかるように、ゆりやんさんにとって体重の増減は、単純に痩せたか太ったかだけで評価できるものではありません。作品に必要な体を作ること、撮影後に体を戻していくこと、その過程を自分の言葉で表現することまでが、一連の挑戦だったのです。

【2026年の活動】ロサンゼルスでの生活と「痩せた」という反響

2026年のゆりやんさんを理解するうえでは、体型の変化だけでなく、活動拠点や仕事の広がりにも目を向ける必要があります。本人は2024年12月に米国ロサンゼルスへ拠点を移し、海外での活動に本格的に取り組んでいます。

2026年2月のテレビ番組『徹子の部屋』関連の報道では、ロサンゼルスでの生活や英語でのコミュニケーションに苦労しながらも、新たな環境に挑戦する様子が紹介されました。また、現地のコメディステージに立つためのオーディションなどにも参加していると報じられています。

活動はお笑いだけにとどまりません。ユニバーサル ミュージックの公式プロフィールでは、YURIYAN RETRIEVER名義の音楽活動が紹介され、2025年には「YURIYAN TIME」でメジャーデビュー。トレーニングウェアブランド「YURYUR」のディレクションや、映画監督としての活動にも領域を広げています。

2026年8月には、日米合作ミュージカル『フル・モンティ』への出演に伴って日本に帰国し、同月26日の芸人仲間との写真が話題になりました。海外で活動を続けながら、日本での仕事にも取り組む姿が報じられています。

こうした近影が「また痩せた」と話題になるのは、45kg減量や『極悪女王』の増量という大きな変化が広く知られていることも関係しています。以前の姿を知る人ほど、髪型や衣装、体のラインの違いに気づきやすいのでしょう。

ただし、写真は撮影角度や服装、姿勢、照明などによって印象が変わります。2026年の近影から、さらに何kg減ったのかを具体的に判断することはできません。現在の姿を評価するなら、写真の印象と、本人が公表した体重の数字を分けて考えることが大切です。

【プロの結論】ゆりやんレトリィバァの体型変化から読み取れること

ゆりやんさんの体型変化から見えてくるのは、「痩せたこと」だけが成功を意味するわけではないという点です。45kg減量、約40kgの増量、その後の30kg以上の減量は、それぞれ異なる目的に基づくものでした。

最初の減量は、体調や生活を見直すための取り組みでした。『極悪女王』の増量は、実在のレスラーを演じるための役作り。そして撮影後の減量は、大きく変化した体を再び整えていく過程です。同じ体重の増減でも、目的や期間、取り組み方が違えば、その意味も変わります。

もう一つ注目したいのは、芸人としての表現力です。ゆりやんさんは、役作りのための増量や減量を隠すのではなく、インタビューや会見で自分の経験として語り、時には笑いに変えてきました。『極悪女王』での肉体改造は、芸人として培ってきた表現力を俳優業へ広げた象徴的な出来事でもあります。

体型の変化を調べる読者にとって、判断の基準は三つあります。第一に、本人が明かした体重とメディアが報じた近影を区別すること。第二に、減量と増量の時期を混同しないこと。第三に、短期間のダイエット結果を長期的な成果と同一視しないことです。

特に、芸能人のビフォーアフター画像を参考にする場合、見た目の変化だけを自分の目標にする必要はありません。ゆりやんさん自身も、集英社のインタビューや体づくりに関する著書を通じて、体重だけで自分を評価しない姿勢を伝えています。大切なのは、他人の数字をそのまま追うことではなく、自分の健康や生活に合った方法を選ぶことです。

【ゆりやんレトリィバァ痩せた】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ゆりやんレトリィバァは最大110kgから何kg痩せたのですか？
A1：本人の説明では、最大約110kgから数年かけて約65kgまで減量し、約45kg痩せました。その後、『極悪女王』の役作りで約40kg増量し、撮影終了後に約30〜33kg減量しています。

Q2：2026年現在の体重は何kgですか？
A2：吉本興業の公式プロフィールには77kgと掲載されています。ただし、2026年10月現在の実測値を示す最新発表とは限りません。2026年の近影でさらに痩せたように見えても、写真だけで現在の体重を断定することはできません。

Q3：ゆりやんレトリィバァのダイエット方法は何ですか？
A3：長期的な減量では、岡部友トレーナーの指導による筋力トレーニングや食生活の改善に取り組んできました。2018年には麻生れいみ氏の指導によるロカボダイエットの企画も報じられていますが、45kg減量のすべてが一つのダイエット法によるものではありません。

まとめ：ゆりやんレトリィバァの現在は体重の数字だけでは語れない

ゆりやんレトリィバァさんが痩せたのは事実です。最大約110kgから約45kg減量し、『極悪女王』では役作りのために約40kg増量。その後、撮影終了後に約30〜33kg減量するという大きな体型変化を経験しました。

2026年には、6月のダンス動画や8月の帰国時の近影が話題になりました。一方、現在の体重については、吉本興業の公式プロフィールに掲載された77kgと、本人による最新の実測値を区別する必要があります。

45kg減と30kg減は異なる時期の減量であり、単純に足し合わせることはできません。また、ロカボダイエットだけを大幅な減量の理由とするのも正確ではありません。長期的なトレーニングや食生活の改善、役作りに向けた肉体改造という経緯を押さえることで、数字の意味が明確になります。

そして、ゆりやんさんの現在を語るうえで見逃せないのが、ロサンゼルスを拠点とした海外挑戦です。お笑い、俳優、音楽、映画監督と活動の幅を広げる姿は、体型の変化と同じくらい大きな転換点を示しています。今後の近影や本人の発信を見る際も、体重の数字だけに注目するのではなく、どのような目標に向かって活動しているのかを合わせて追うことで、ゆりやんレトリィバァさんの現在がより立体的に見えてくるはずです。 （出典: ゆり やん レトリィバァ 痩せ た（Yahoo!ニュース））